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數據分析：跑不死的拉拉維亞如何成為洛杉磯湖人的勝負晴雨表

時間：2026年01月08日 09:00

因為里夫斯的受傷，洛杉磯湖人隊進攻火力銳減，此時急需隊內其它球員挺身而出、填補空缺，但糟糕情況是洛杉磯湖人隊的替補板凳球員進攻能力非常弱，目前球隊板凳球員場均總得分25.3分排名全聯盟倒數第1，一直到最近對陣孟菲斯灰熊的兩場比賽中，拉拉維亞面對老東家強勢崛起，兩場比賽分別砍下21分和26分成為贏球功臣，球迷立刻戲稱他為夯（厲害的意思）夯維亞，可以說階段他的表現是夯是拉正是湖人能否取勝的晴雨表，那今天的球員上上測就為大家帶來拉拉維亞的數據分析（數據截止日期2026年1月7日）.

先放上他在2022年聯合實訓中的體測數據：裸足身高2米、站立摸高2米64、體重103公斤、臂展2米07，變向敏捷測試10秒58(同屆新秀排名第3，第1斯特勞瑟10秒30)、折返跑2秒89（同屆第2，第一戴森丹尼爾斯2秒81）、四分之三沖刺3秒37（同屆第41，第一克里斯蒂3秒07），站立彈跳70厘米（同屆第一彈跳EJ利德爾90厘米）、跑動最大彈跳86厘米（同屆第一肯尼迪錢德勒1米05）.

運球投籃30投21中、定點投籃25投14中、三分球25投17中（當屆第2，僅低于肯德爾-布朗）、邊角三分24投15中、罰球10罰7中.

通過體測數據可以看出，他作為一名白人鋒線球員，靜態身體天賦不錯，敏捷性不錯，彈跳能力一般，爆發力不足，我們看他本賽季在湖人隊扮演的角色，場均出場26.1分鐘在隊內排名第7，從出場時間看已經成為球隊主要輪換.

目前有7%時間打得分后衛、63%時間打小前鋒、30%時間打大前鋒.

他搭配出場時間最長的五人組陣容為艾頓、八村塁、東契奇、斯瑪特，這套陣容目前總計出場57分18秒，每百回合輸對手7.4分、4.8次助攻、1.8次搶斷，多1失誤1犯規，籃板蓋帽持平，可以說是極其低效.

他搭配出場時間第二長的五人組陣容為艾頓、詹姆斯、東契奇、斯瑪特，這套陣容目前總計出場46分鐘49秒，每百回合贏對手13.3分、7.6次助攻、4.9次蓋帽，少失誤1次，輸對手籃板2個，搶斷和犯規與對手持平.

通過兩套陣容一對比就能看出，當把八村塁換成詹姆斯后進攻效率差距巨大，也可以說拉拉維亞需要在東契奇和詹姆斯都在場上的陣容中才有機會夯起來.

他的得分分布中，中距離得分占比0.6%忽略不計，罰球得分占比16%，三分得分占比34%，籃下得分占比50%，可以看出他并不是簡單的3D球員，而是一個能里能外得分的球員.

其中受助攻得分占比高達76.5%，自主持球得分占比僅23.5%，可以看出在湖人的進攻體系中主要扮演無球輔助角色，外線接球三分和不斷跑動內切是他最主要的進攻任務，那我們就看效率.

他的籃下得分占比達到50%，我們就先看一下他的持球突破效率和籃下終結效率.

場均持球突破4.1次在湖人隊內排名第4（東契奇14.3次、里夫斯12.7次、詹姆斯6.6次），總計突破攻框54次命中22球，命中率40.7%是極其拉胯水平，突破失誤率9%是不合格水平，還遭遇12次封蓋，可以看出因為彈跳和爆發力不足等原因，他的突破效率極低，正如許多網友評價：“能不能不要再讓拉拉維亞持球突破了.”

但我們還是要看里夫斯缺陣的最近五場比賽他的突破效率，場均持球突破上升到5.2次，排名隊內第3，突破攻框13次命中6球命中率上升到46.2%依然是不合格水平，因為突破次數提升失誤也有所提升，突破失誤率高達11.5%.

因此完全可以下結論，拉拉維亞的持球突破能力是真的拉，完全夯不起來.

他受到雷迪克的重用有其他原因，他的打球積極態度和拼勁肉眼可見，作為一名跑動內切球員，每小時場均跑動距離7209米在湖人隊內排名第1，我列兩個球員數據對比，目前詹姆斯每小時跑動距離5825米在湖人隊內排名倒數第1，這對一個41歲的老將來說情有可原，球隊核心東契奇每小時跑動6115米在湖人隊內排名倒數第3，當然咱們不是說跑動越多就越厲害，這個數據更多是體現體能狀況和打球積極性的，拉拉維亞作為一個無球選手能有如此大的跑動量，說明他一直在不斷跑位尋找空位機會，這是雷迪克重點強調并欣賞的點.

接著我們看他的籃下終結能力，他在小于籃筐10英尺范圍內攻框120次命中72球，命中率60%屬于非常出色水平，在東契奇和詹姆斯這種持球大核身邊，只要能跑出機會和空位，兩人肯定能發現他，我放上他和兩人的具體化學反應數據.

東契奇助攻拉拉維亞25次，拉拉維亞接東契奇傳球三分線外出手33次命中9球命中率27.3%為極其拉胯水平，內線接球出手命中率33次命中18球命中率54.5%屬于合格水平，應該說他在外線給東契奇的助攻反饋一般.

詹姆斯助攻拉拉維亞21次，拉拉維亞接詹姆斯傳球三分線外出手14次命中8球命中率57.1%為極其出色水平，內線接球出手命中率22次命中15球命中率68.2%屬于非常出色水平.

通過對比可以看出，拉拉維亞和詹姆斯的化學反應明顯更好，而東契奇肯定是更擅長和艾頓、海斯這種內線配合.

接著就是三分投射能力，這是湖人除詹、東之外球員的必備技能，斯瑪特、范德比爾德的防守能力無可挑剔，但差就差在三分能力弱，在進攻端給球隊帶來的幫助和威脅十分有限.

目前拉拉維亞接球三分出手98次在湖人隊內排名第3（斯瑪特108次、八村塁104次），他是湖人隊外線主要火力點之一，命中31球命中率31.6%屬于不合格水平（斯瑪特命中率28.7%、八村塁44.2%），也就是說他的外線威脅和殺傷力明顯不夠，如果能把接球三分命中率提升到和八村塁一個水平，那他在湖人的地位和作用就能立刻取得質變，拿的工資也輕松上千萬，比如在最近戰勝灰熊的兩場比賽中，他的接球三分14投7中命中率50%.

盡管他的持球三分12投5中命中率41%，但數量太少沒有客觀性，罰球71罰52中命中率僅有73%，目前職業生涯罰球命中率僅為74%，如此一般的罰球命中率很難讓球迷對他的投射水平提升持樂觀態度，這對一個白人球員來說有點不應該.

防守端他也是最積極的一個，積極沖搶籃板，積極給持球人施壓，對手場均在其面前出手11.4次在湖人隊內排名第4（東契奇17.1次、艾頓15次、里夫斯13.9次），命中5.4球命中率達到47.6%，對手在其防守下命中率平均提升1.1個百分點，這個防守效率屬于一般水平，但卻是整個洛杉磯湖人隊內鋒線球員中防守效率最高的，目前湖人的防守效率118.3排名全聯盟第24，進攻效率118.3排全聯盟第7，他們是防守差，只能通過比對手得更多分獲勝，這顯然是雷迪克不愿意看到的，特別是損失里夫斯這個進攻火力點之后，他得想辦法增加防守效率.

最后綜合所有數據來看，拉拉維亞在場上什么都能做，但除了跑動內切、籃下終結外，其他效率都不高，在里夫斯受傷情況下，他的球隊地位肯定會得到提升，這對他是機會更是考驗，最后還是放上湖人主教練雷迪克的一句名言：“以前我一直強調數據分析和戰術策略的重要性，但當我真正執教NBA后才發現，任何數據分析和戰術分析都不如努力打球重要！如果你每晚都拼盡全力，那就會有贏球機會，如果你不拼，就一定會輸。”

而拉拉維亞肯定是拼盡全力的球員.